• Les Mills BODYATTACK® ist ein patentiertes Cardio-Workout der Extraklasse. Es dient in erster Linie dem Aufbau Ihrer Ausdauer und Kraft.

Body Attack

Les Mills BODYATTACK® ist ein patentiertes Cardio-Workout der Extraklasse.

Es dient in erster Linie dem Aufbau Ihrer Ausdauer und Kraft.

In dieser hoch energetischen Class werden athletische Aerobic-Bewegungen mit Kraft- und Stabilisationsübungen kombiniert. Dynamische Instruktoren und mitreißende Musik motivieren jeden – vom Gelegenheitsathleten bis zum Leistungssportler – wirklich alles aus sich herauszuholen!

Mit der richtigen Musik dazu macht das Ganze noch mehr Spaß! Egal, ob Anfänger oder Profi...

WAS BODYATTACK® BRINGT:

  • Tonus und Form

  • Kräftigung der Knochen

  • Hoher Kalorienverbrauch mit Nachbrennphase über Stunden

  • Erhöhung der Herz-Lungen-Kapazität durch Ganzkörper-Kardiotraining

  • Verbesserung der allgemeinen Fitness und Ausdauer

  • Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit

  • Mehr Kraft durch Core-Konditionsarbeit

 

 

Sie haben Fragen?? Wir beantworten Sie gerne persönlich:
TELEFONNUMMER wird geladen...
Adressinfos werden geladen...